朝起きたとき、指先がしびれたような感覚と瞼のはれ、夕方になると足がむくみ、だるく感じます。
尿量が少なく、利尿作用のあるサプリメントを探していました。 |
朝起きたときの不快感も、10〜20分で解消されるようであればそう心配なさらなくて良いと思います。
また、夕方の足のむくみ、だるさには足のストレッチ(特にふくらはぎ、つま先)など、入浴時に足をよくマッサージする等工夫してみてください。 ただ、少し尿量が減少しむくみやすくなっているのは、体内のミネラルバランスがくずれ気味なのかもしれません。 |
佐藤ライト製薬株式会社 |