むくみのＱ＆Ａタイトル
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ただいま、妊娠中です。まもなく出産ですが母乳で育てる予定です。

妊娠前はラシックスを服用してましたが母乳の予定ですので西瓜糖を試してみたいです。
すいかを食べると尿が出ます。
 

 
  • 腎機能に問題がないのであれば、むやみに強力な利尿剤を服用しても、かえってミネラルバランスを崩すことになり、副作用の方が大きく心配されます。
    安易な使用は控えて下さい。

  • 多量の水を飲んでも、体内のミネラルバランスが悪いと、思ったほど排尿されない場合があります。
    まずミネラルのバランスを考えましょう。
    （ K,Ca,Mg,Mn などです）

  • 西瓜の果肉に含まれるシトルリン（アミノ酸の一種）には、腎機能を活発にして尿の排出を促す作用（利尿作用）があります。
    また、ミネラル分も十分含まれていて、体内のミネラルバランスも整えます。
妊娠・出産は女性にとって大きな(劇的な)身体変化で色々な変調が出やすくなっています。

これから大切な時期です。
  • 体内のミネラルバランスを整える
  • 血流をスムーズに
  • 適度な水分補給
など心がけてください。
 

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